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「松習慣で一番変化を感じたこと」
松ザップ参加の方、０期生ー２期生に聞きました。更年期、女性の体が変化しやすい世代。そんな方に松習慣を始めてからの体の変化のアンケートを取ると、、松の凄さを感じました！
日々の体調変化の中でも便通の回数が増える方が多く、１日２−３回に増えたという方が多いですね。実は私もそんな腸内環境が良くなっているなと日々感じています。
そのおかげか、2年連続でいつもなら花粉症MA Xのシーズン３月上旬ー中旬は薬飲まなくても乗り越えられています。発酵と松生活すごいです！！
1位 便秘・腸の変化（腸内環境）の改善
2位 体力アップ
3位 花粉症・アレルギー改善
その他
・風邪をひかない
・血液検査改善
・肌改善（肌が綺麗になったと言われるようになった）
・精神安定
松ザップ体験のメンバーに質問した内容🌲はこちら
松習慣を始めて
一番変化を感じたのはどれですか？
①便秘
②花粉症
③更年期
④体力
⑤その他
番号で返信ください。また選んだ理由をコメントいただけたら嬉しいです！
メンバーからの体調変化のご紹介
大川美里さん ０期生
①便秘
毎日のリズムが整って、朝からすごく快適に。
腸がスッキリすると、体が軽く、コンディションも整いやすくなったことで、アレルギー症状も以前より穏やかになりました。
小田倉弥生さん ０期生
④体力
自身のレッスンの終了後に、すぐに動けるようになったのには驚きました。それまでは、1時間くらい休憩しないと動けなかったです。松ジュースをさぼっているこの頃は、また戻っているので、とりあえず冷凍庫にあった松葉を煮出して飲み始めてます。
富本左園さん ２期生
①快便です。
④ 体力と気力が安定してました。 食欲もあり、病気せずに過ごせています。
⑤松の不思議な力、取り入れたいという気持ちから、松の事もっと知りたいという欲求にこの年齢ながら好奇心に満ちて、今まで知らない人との繋がりができて嬉しく思っています。
社会貢献もしたいし、もっと元気になりたい。と思う自分がいます。
もうすぐ７７歳になります。
心身ともに元気です。
藤田圭子さん ０期生
⑤毎日元気
風邪ひかないです。今年は喉も痛くならないです。
花粉症と自負してないのですが、目がちょっと痒くなることがあったのが今年は本当に何もなく過ごせてます！
rieさん ０期生
⑤その他です。
効果は、精神的な余裕が出てきたかなと思います。
とは言っても、雅恵さんの月一のセッションを受けた効果の方が大きいです！！
ベランダの片付けができて、ボイトレの先生にほぼ毎日動画が送れてるというのが、中々継続ができなかった私にとってすごいことです。
本当にありがとうございました♪
まゆみさん ２期生
⑤風邪ひかない、、、
以前から飲んでいるのであまりこれといった変化は見られないのですが
強いていえばこれでしょうか
岩本佐奈江さん ０期生
1番変化あるのだと①です。
1日１回は、出ていたけど出る量が全然違っていて、お腹の中がスッキリして、溜まっている感じがないので☺️
お腹がはって痛くなって、マグミットを夜、1錠飲んでた時があったのが、お腹がはることがなくなった。
みなさん、心身の変化を松ザップに参加して体感を感じていただいているようですね！
他のメンバーの体調の変化は次のブログでご紹介します。
４月から始まる松ザップの３期生募集中！
松ザップ３期生、半年ぶりに募集します！！
このプログラム途中参加できなくってごめんなさい。
2024年の１０月から０期生から始まって、半年集中プログラムでやっている松ザップ。
同じ松を取り入れて、集中して体調を改善しようとする仲間がいるから続けられるっていうコミュニティーです。
単発レッスンだと、どうしても飲んだり飲まなかったり、変化がわかりずらいです。
仲間だと報告しあったりして続くから不思議！！
松ザップ３期生説明会＆メンバーの松習慣で変わった変化報告会
３月２２日（日曜日）２１：００ー２２：００
３月２３日（月曜日）２１：００ー２２：００
ZOOMで開催します。
（アーカイブ取りますが、体調や質問など聞きますので、できるだけオンタイムで参加ください）