自宅で作れる!理想の糸引き*松の黒豆納豆の作りと世界の納豆
松の葉っぱについている枯草菌を使って納豆ができます! 納豆菌がなくっても納豆作れちゃうってすごいですよね。 私、昔フランスに留学していたのですが、納豆食べたいけど日本食売ってるスーパーでは 3パックセットで冷凍納豆が50...
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10月から始まった松ザップ!一生健康な心身を手に入れるということにコミットした人たち。 第一回松ザップ0期生の報告会 松ザップの月2回の報告会、初回開催! 途中参加含め、16名が参加してくれました。 膀胱炎が痛く無くなっ...
新企画の松のウェルネスプログラムのモニター募集します 🌲松と発酵を中心に体質改善めざす◯izap ならぬ、MATSUZAP 死ぬまで健康にコミットする人生を!!!プログラム 実は最近松🌲に関わってレッスンしたり、みなさん...
数年前よりじわじわと人気が出てきている黒い黒麹、ご存知ですか? 白い麹の甘酒とは種類が違くて、これを使って甘酒を作ると・・・・ フルーティーな酸味のある甘酒ができるのです。WOW!気になるでしょう? 黒麹を麹作りからやり...
静岡の伊東にある、医者のいる断食施設でファスティング合宿企画してきました。 こちらの施設、歴史が長い!!リピーターが多いことで有名です。 そしてみなさん、3食食べてますか?!現代人は食べ過ぎ!注意報だそうです。 血が汚れ...