<黒麹を極める>クエン酸と酵素がいっぱいの夏おすすめ!黒い甘酒って何?
数年前よりじわじわと人気が出てきている黒い黒麹、ご存知ですか? 白い麹の甘酒とは種類が違くて、これを使って甘酒を作ると・・・・ フルーティーな酸味のある甘酒ができるのです。WOW!気になるでしょう? 黒麹を麹作りからやり...
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静岡の伊東にある、医者のいる断食施設でファスティング合宿企画してきました。 こちらの施設、歴史が長い!!リピーターが多いことで有名です。 そしてみなさん、3食食べてますか?!現代人は食べ過ぎ!注意報だそうです。 血が汚れ...