【五感を整え、人生をひらく断食リトリート】伊東のサナトリウムで過ごす4日間

精神と肉体のバランス循環を学ぶ旅に出かけませんか? 2023年 2/9〜12の3泊4日で医者のいる断食道場、伊東のピポクラティック サナトリウム、8〜10人で、シングルルーム確保出来ました。 温泉三昧、ヨガ、瞑想とともに...

【波動高まる*醤のデトックス発酵ヴィーガンランチ】クリスタルボールルフロ体験@ホテル凛門

自分の五感を開いて研ぎ澄ますと、自分の人生が見えてくる。。 2月のお泊まりリトリートで好評だった体験をたっぷり日帰りミニコースに企画しました。 HAKKOブランド、波動高まる土鍋を使い、炊いたお米は一粒ずつ、愛に輝いてツ...

【縄文土偶】2400年前の土偶見学&野草摘み(波動高まるHAKKO土鍋ご飯と、野草おかず)

2400年前に時空をトリップ! 縄文時代の土偶が発掘された、その場所で過ごす時間、五感を感じて昔の暮らし想いを馳せてみませんか。 小宮さん自宅保存の重要文化財となっている、土偶は、ルーブル美術館、大英博物館にも展示された...

<オンライン>いちごの酵素ジュース&大人のいちごバルサミコ酢ジャム&甘酒みりんミルフィーユ

みんな大好き!いちごを使った春のフルーツ。 ★こちらはオンラインでのレッスンとなり、材料はご自身で揃えていただきます。 4月に入り、いちごも終盤を迎える時期となり、ジャムに向くいちごも出回ってきて少し安く入手できるように...

【いちご尽くし】甘酒みりんミルフィーユ&ビーガンクリームサンド&いちごの酵素ジュース

いちご大好き!あつまれ。 毎年大人気いちご企画!春の訪れの味。 いちごたっぷりビーガンクリームサンド、砂糖使えない甘酒みりんミルフィーユ、バルサミコ酢のサラダなどみんなで作ります。 いちごのランチは発酵調味料も使って料理...

春の桜満開!桜の収穫と桜塩漬け仕込み&徳島の伝統遊山箱でピクニック

*こちらの企画は雨、桜の咲き具合により中止となる場合があります。例年の感じを見て8割くらい開催予定でいます。ご了承ください。 春といえば桜! 桜の塩漬けは、色も香りもよい八重桜の七分咲きを、軸ごと摘みとって塩漬けします。...